ホルモンハーブ

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ホルモンサポートハーブ

PMS・更年期に使用されるサポートハーブの情報をまとめています。

一般的なハーブではありませんが、長い歴史と科学的根拠があるものばかりです。

論文や資料をもとに作成されたホルモンハーブ図鑑です。

チェストツリー(ベリー)

PMSや更年期の症状に嬉しいハーブ チェストツリーは私たちHARE BAREにとって最も特別かつ代表的なハーブです。 チェストツリーは女性ホルモンによって生じるPMSや更年期の不快感を軽減することで知られており、私たちも商品を通じて、お客様の声からその効果を実感しています。

ブラックコホシュ

更年期の症状に有名なハーブブラックコホシュはネイティブアメリカンに婦人病の民間薬として使われてきたハーブです。更年期のハーブとして有名ですが、PMSの改善にも使用されます。1820年から1926年までアメリカで薬として処方されていました。ドイツ、スカンジナビア、オーストリアの更年期女性の650万人がブラックコホシュエキスを使用しています。

フェンネルシード

更年期の症状をサポートするハーブフェンネルシードは日本では馴染みが薄いかもしれませんが、イギリスなどでは日常的に見かけるハーブです。エストロゲン様作用を持っています。エストロゲン様作用とは、体内で卵胞ホルモンと同等の働きをする植物ホルモンです。更年期ではエストロゲンが減少することで、ホットフラッシュなど血管運動障害が出やすくなります。

レッドクローバー

イソフラボンを摂取できるハーブ春になると公園などで見かけるレッドクローバー。植物エストロゲンのイソフラボンを摂取できるハーブです。古くより更年期障害や喘息・百日咳・骨粗しょう症の治療に使用されてきました。近年、更年期対策として人気の上がってきたハーブです。

レディースマントル

月経周期を整える魔法のハーブレディースマントルは多年草のハーブで、西ヨーロッパや中央ヨーロッパで原生しています。女性の月経をサポートするハーブとしてヨーロッパでは有名で、錬金術に使用されたり、聖母マリアに捧げられるなど、魔法のハーブとして信じられてきました。子宮の活性化をサポートし、月経周期や月経困難症・子宮内膜症などさまざまな症状に使用されています。

セージ

セージはホットフラッシュの治療法として使用される伝統的なハーブです。セージの名前はラテン語の「救う」を意味しており、ローマ人にとって神聖な薬草でした。
日本では日常的に大豆製品を摂っているため、更年期の症状としてホットフラッシュは世界的に見て少ないですが、ホットフラッシュの多いアメリカやイギリスでは非常にポピュラーなハーブです。

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